Начать тренироваться легко, но продолжить - сложнее. Для того, чтобы не бросить начатое, можно дать обещание не только себе, поощрять себя за пройденный путь и менять условия тренировок. Главное - не делать из процесса тренировок что-то морально тяжелое. В студии SHIFT ты точно не потеряешь мотивацию и достигнешь отличного результата. Записывайся на тренировку уже сегодня!