😱Психосоматика или психосоматические заболевания 😱
➡️Честно говоря, не предполагала, что затрону эту тему, но, время пришло это сделать, так как я сама с этим столкнулась не так давно. ⬅️
🧐Итак, что же подразумевается под данным понятием?
➡️Психосоматические заболевания - это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия. То есть, большинство наших недугов связано с нерешенными внутренними проблемами. Основными психологическими причинами недугов являются гнев, зависть, тревога и чувство вины.
🔥Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов - это символический язык, с помощью которого тело хочет сообщить о вытесненных психических конфликтах.
‼️Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания:
• сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаркты)
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, дискинезия желчных путей)
• нервной системы (хронические головные боли, боли напряжения, головокружения)
• кожи (нейродермит, рецидивы псориаза)
• гинекологические, в том числе связанные с репродуктивным циклом женщины (синдром «предменструального напряжения», гестозы, послеродовые депрессии)
• эндокринные
• и многие другие.
❓Так, с этим понятно, но как связаны между собой психосоматика и фитнес? ✅Всё очень просто, изменение психического состояния человека влечет изменение его телесности. Однако, через работу с телом можно двигаться и в направлении изменения психического, убирая ограничения.
🔥Интересная тема? Тогда продолжение во второй части совсем скоро)
.
.
.
Псков
#fitness #health #pskov #shift #
